🌿 Comment la nature nous relaxe-t-elle ?
Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale et du projet « Relax, on s’adapte ! » (voir ci-dessous), nous vous invitons à une soirée scientifique consacrée aux liens entre nature, santé et adaptation.
Lundi 5 octobre, 18h-20h30
Au Bioscope - Maison de l’enfance et de l’adolescence
26 Boulevard de la Cluse
Les recherches récentes montrent que le contact avec les environnements naturels peut influencer notre santé mentale et somatique, notamment à travers des mécanismes liés au système nerveux autonome, à l’homéostasie et à notre capacité d’adaptation. Mais ces interactions ne vont pas à sens unique : tandis que nous nous adaptons à notre environnement, les autres organismes du vivant s’adaptent eux aussi aux transformations de leur milieu — y compris celles que nous provoquons.
Cette soirée ouvrira un dialogue entre physiologie, neurosciences, biodiversité et santé. Une invitation à explorer ce qui se joue réellement dans nos interactions avec la nature — et dans cette capacité fondamentale que nous partageons avec le vivant : nous adapter.
Programme :
18h-19h15 : Introduction, table ronde avec questions & réponses des expert-es, discussion avec le public
19h15-20h30 : Apéritif et stands interactifs, organisés par les équipes du Bioscope, Lifescope, Mathscope et Physiscope (Scienscope de l’Université de Genève), pour explorer comment les sciences étudient les mécanismes d’adaptation qui lient les êtres vivants entre eux et à leur environnement.
Avec la participation de :
Dre Lia Rosso, biologiste, spécialiste des pituicytes de la neurohypophyse, cellules impliquées notamment dans la libération d’ocytocine.
Aujourd’hui autrice, journaliste et vulgarisatrice scientifique, elle est notamment l’autrice du livre La nature en nous et co-présidente d’UNature Suisse, où elle s’engage pour mieux comprendre et faire connaître les liens entre nature et santé.
Dr Clément Menuet, chargé de recherche à l'INSERM (France), au sein de l'Institut de Neurobiologie de la Méditerranée (INMED)à Marseille.
Ses recherches portent sur les mécanismes neuronaux par lesquels l'activité respiratoire module l'activité cardiovasculaire, et en particulier pour la genèse de la variabilité respiratoire de la fréquence cardiaque.
Les travaux récents de son groupe ont identifié des mécanismes centraux de genèse de la variabilité respiratoire de la fréquence cardiaque, leur modulation par l'ocytocine en comportement de relaxation, et ont contribué à une mise à jour terminologique internationale du domaine (publications scientifiques).
Projet: Relax, on s’adapte! Améliorer sa santé mentale en se connectant à la biodiversité
À l’occasion de ses 10 ans, le Bioscope s’associe avec le Lifescope et le Physiscope pour développer un parcours interdisciplinaire pour les adolescent-es, mêlant biologie, physique, neurosciences, écologie et art, sur la biodiversité et l’adaptation.
Comment les oiseaux savent quand recommencer à chanter au printemps ? Comment la graine perçoit-elle son environnement pour savoir quand germer ? Est-ce que regarder les arbres peut changer notre rythme cardiaque ? Comment le son des oiseaux influence la croissance des plantes ? Pourquoi la nature est un sujet central dans l’art ?
Tous les organismes vivants perçoivent leur environnement et s’y adaptent pour leur survie. L’environnement physico-chimique et les espèces environnantes influent les mécanismes biologiques au sein de l’immense réseau d’espèces vivantes qui constitue la biodiversité.
Trois nouveaux ateliers à venir au Scienscope
Au fil des saisons, notre physiologie et celle des espèces qui nous entourent est influencée par divers éléments naturels tels que la température, la lumière, l’humidité ou encore les sons. Les élèves exploreront ces interactions et les mécanismes qui lient les êtres-vivants à leur environnement et ceux qui les connectent intimement les uns aux autres
• Au Bioscope, l’activité Relax abordera la physiologie humaine avec un focus sur l’influence de la nature et des liens sociaux sur le système nerveux parasympathique et son rôle dans la réduction du stress et de l’anxiété.
• Au Lifescope, l’atelier Germination permettra de découvrir la biologie de la graine et comment elle interagit avec l’environnement pour s’adapter et survivre.
• Au Physiscope, on étudiera la description physique des stimuli (sons, couleurs, lumière, odeurs, température, humidité…) et les captations sensorielles par les êtres vivants.
Afin de stimuler une forme d’éco-sensibilité, l’esthétique de la biodiversité, formes, couleurs et rythmes seront mises en lumière afin de tisser des liens entre science, nature, art et émerveillement.
Demain… un parcours urbain interdisciplinaire ?
Rejoignez le parcours avec des activités déjà existantes, ou des offres nouvelles, afin de créer un vaste réseau urbain d’associations et d’instituts alliés autour d’un objectif commun : améliorer la santé mentale des jeunes grâce à une connexion intime avec la biodiversité, fort-es de nouvelles connaissances sur les mécanismes d’adaptation du vivant.
En collaboration avec le Scienscope de l’UNIGE, la Faculté de médecine et la Fondation Convergences.
